Teplota | 9 ˚C/12 °C |
Severskými národmi overená procedúra, kľúč k trvalému zdraviu, kráse a vitalite organizmu. Neváhajte a presvedčte sa, že odvážnym šťastie praje!
Účinok: regeneračný, posilnenie imunitného systému, povzbudzujúci, pomáha pri prekrvení pokožky
Indikácie: Po pobyte v saune s následným ochladením v „Kúpeli odvahy“ prichádza k stimulácii imunitného systému a zvýšeniu počtu červených a bielych krviniek.
Kontraindikácie: hnisavé ochorenia kože, plesne, infekčné choroby, otvorené rany, hnisavé ochorenia kože, stavy po hlbokej trombóze, epilepsia, všetky akútne ataky chronických ochorení, infekčné ochorenia, krvácavé stavy, psychické ochorenia, horúčkové stavy, febrílne stavy, tehotenstvo, relatívna kontraindikácia vek nad 70 rokov
Odporúčanie: Rozhorúčený organizmus zdravého človeka znesie záťaž spôsobenú prudkým ochladením bez ťažkostí.
Ľuďom so zdravotnými problémami, najmä srdcovocievnymi, je odporúčané zvážiť skok do studenej vody s ohľadom na zdravotný stav.